SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • [...] 5:40 min/km Max prędkość 4:56 min/km Tętno 151 / 157 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5116ef49bbb94f41bffbaf9ac964be53.jpg -nie jest tak źle, w sumie wstałam, ubrałam się, wypiłam wodę i wyszłam, biega się całkiem przyjemnie, jak juz człowiek przestanie ziewać po rozgrzewce. -zwróćcie jednak uwagę na tętno, choć średnia prędkość nie dużo różni się od [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 21:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyjmowanych leków, braku ruchu lub zbyt intensywnej aktywności fizycznej. Kwasy powodują starzenie się tkanek, zmarszczki, bóle i opuchnięcia, gdy organizm zatrzymuje wodę, aby je rozcieńczyć i zapobiec zniszczeniom. Komórki rakowe szybko rozwijają się w kwaśnym środowisku, podczas gdy zdrowe komórki giną. Jeżeli jesteś zakwaszony organizm [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 13:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda do HCG?

    Post
    Doping

    wchodzisz do apteki i mowisz poprosze sol fizjologiczna 5ml jest to juz wymieszana woda z chlorkiem sodu 0,9% to jest to samo czym przemywasz oko jak masz drzazge czy tam to co ci zapodaja welflonem w szpitalu zebys sie nie odwodnil pani na to poprosze 50groszy czy cos takiego , bierzesz wielka pompke zasysasz tyle ile chcesz ja np rozrabialem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10294 Data: 2011-08-03 23:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej dbać o kichy. Białko z prochu pije jajeczne EEG pro z megabola nie za pyszne ale najlepiej je trawie nawet po 60-70gr białka pije po treningu i jak bym wypił wodę żadnych problemów a po WPC to pierdzenie tylko jak teraz zainwestuje w serwatke to tylko czysty dobry izolat lub hydrolizat dużo też pomogła mikstura aloesowa 10ml [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 00:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra oxa moze mocno przyblokowac apetyt a wiec pytanie czy taki efekt nam potrzebny na koniec wycinki czy nie... Kiedys jadlem 60mg Scantela, po 3 tyg musial odstawic nie umialem nawet wode przelknac, o jedzeniu nawet nie wspomne, teraz jadlem 90mg Oxy Jinana, i powiem Ci ze apetyt normalny, zero bloku a o jakosci tej Oxy nie ma co dyskutowac, [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 15:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek zayebista sprawa a to gadanie, ze ciagnie wode to mity takie jak z omka. Ja na antku swego czasu mialem jedna z lepszych separacji w swoim zyciu ale nie moge go jesc bo po 2 tyg apetyt siada do tego stopnia, ze 1 posilek na caly dzien mi wystarcza. Kiedys obilo mi sie o uszy, ze ktos jadl jakis lek odciążający trzustke i niby pomoglo musze [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 15:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Póki co na pewno poleci bold + test, myślałem jeszcze na turą ewentualnie żeby wlasnie wchodzić w masę delikatnie podbijając kcal i żeby to jakoś ubijało. Tak będzie lepiej wg Ciebie? :-) Kurde, zmniejszyłem wodę od 00.00 a na blacie 89,3. Muszę ładować w opór to mnie organizm wrzuci do kat 90 :-))

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 07:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] obiad łosoś z piekarnika i na kolację zabieram z domu pstrąga z grilla. Poniżej pomiary. Nie jestem jakoś zadowolona, ale po ostatnich 3 dniach bez kontroli nad dietą nie dziwię się. Do tego czuję, że zbliżają się kobiece dni, więc pewnie zbieram wodę. Szkoda tylko, że cyce też maleją %-) /SFD/2019/6/9/688c2db1f91840beba0633a1b8198da4.jpg

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-09 13:54:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • katlak/dt/fotki str16,38

    Post
    Ladies SFD

    [...] - żołnierskie jw szału nie ma Jeżeli chodzi o nowy rozkład jedzenia to w sumie mi pasuje, chociaż po dwóch dniach jak zwykle po zwiększeniu weglowodanów lekko zatrzymałam wodę ale u mnie to normalne za każdym razem tak reaguje.Posiłki jak widać rozkładam na ok 7 czasem więcej bo razem z warzywami jakoś mi się dużo tego jedzenia zrobiło%-)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 09:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    gdzie wy widzicie wode u Warrena??????? jak narazie Warren lepszy od Kai'a i Victora Kai o wiele wiekszy.. ale troche wody ma w sobie.. nie jest taki ostry jak na AC

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 06:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sam i dokładam 2% obciążeń.... Przy piątku trochę tracę prąd w nogach, no ale co się dziwić... jak je katuje 6x w tygodniu, a przez to są dość mocno napuchnięte i trzymają wodę. Póki co samopoczucie dobre, ale cały czas niestety niepewność odnośnie tego jak zejdzie mi dół. To wstrętne, że do końca się nie wie jaka wyjdzie forma }:-(( Pytanie w [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 22:28:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ciotka, no to się nazywa SYZYFOWA PRACA 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/797d1d7ce1ce4498a590c0d29107af6a.jpg Posiłki 1,2,3 dzielone, obiadu nie było. Wyszły kanapki. Pancia strajkuje. Panciu u mamusi na obiadku\-)|-) Zakupy on-line zrobione. Mąkę, wodę i kasze przywiozą i za to kocham internet. Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-01-17 21:19:18

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 21:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się turlanie więc trochę "pogibałam" się z ciężarem. Jak widać najlepszą asekuracją jest jej brak \-) Barki pozostawię bez większego komentarza jest coraz trudniej. Pijąc wodę w trakcie treningu kilka razy ramiona trzęsły się tak, że oblałam się wodą. Wróciłam do domu popołudniu, zjadłam i potrenowałam. [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 21:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niemal aeroby. Poza tym dieta jest najważniejsza. A tu nie jest najlepiej. No i tak dla jasności - w 4 dni nie przytyłaś na tych 1900 kcal. To ewentualnie lekko pociągnęłaś wodę. Potrzymałabyś dłużej to by się unormowało i zeszło. A tak spanikowałaś i znów powrót w kierunku niziutkich kalorii. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-08-05 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2016-08-05 07:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    o to pewnie tak chudnie bo słońce wode traci w ch*j dobry tekst wystarczy słońce i człowek na lato ma forme a wiec apel wyjdzmy z silowni! czas sie opiekać A tak na serio to ładnie leci z ciebie ale jakby nie patrzeć jak ktoś mowi ze dobrze wyglądasz to jeszcze bardziej motywuje przynajmniej mnie.

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 15:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pierwsza rzecz, jaką zrobiłem po przebudzeniu, to było poznanie zwycięzcy walki Sylvia - Pudzianowski. Niestety, Pudzian został chyba rzucony na zbyt głęboką wodę, bo Sylvia swoje w formule MMA już przewalczył, a Pudzian zbił Najmana i wypunktował jakiegoś Japońca. Od samego rana było ciepło, więc szykował się piękny dzień. Na [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 00:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ja idę na urlop łącznie 17 dni ... :-D:-DSiłowo jak najbardziej ok ,wszystkie ciężary zachowanie sprzed deload'a... nawet był zapas ,ale nie chcę rzucać się na głęboką wodę i progresować liniowo. Dziś praca więc nic ciekawego się nie wydarzy raczej... Jutro i poniedziałek wolne więc trochę odpocznę :-PP Zmieniony przez - robertjudi w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-06 07:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Concordia na redukcji!

    Post
    Ladies SFD

    Zobacz jak sie bedziesz czula na tym. Jak zaczniesz hip hopowo dygac (dobrze wiem jak to pompuje) to jak pary weglowej bedzie za malo to cialo samo Ci powie. Przy tarczycy warto wspomagac sie wit d3 i k2 i selenem czasem tez B12. Wit d3 warto zbadac chociaz pewnie jak wiekszosc ludzi masz niedobor. Dexa jest bardziej medyczna i droga, ale dobry [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2015-08-19 21:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z powodzeniem sztuczne sterydy anaboliczne. Zwiększają retencję azotu, pobudzają syntezę białek, zwiększają stężenie hemoglobiny i liczbę erytrocytów we krwi. Zatrzymują wodę, sód, wapń, żelazo i chlor w organizmie. Pobudzają procesy regeneracji tkanek, pobudzają przyrost tkanki mięśniowej i łącznej. Kozieradka działa odżywczo, odkażająco, [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 9876 Data: 2013-06-09 14:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (2500j) a drugą połowę trzymać w lodówce i wbić za trzy dni. Tylko że buteleczki raczej się nie otwierają więc uciąć główki kombinerkami czy jak to otwieracie? Przelać wodę bo buteleczki z prochem czy jak to połączyć ze sobą? /SFD/2018/6/22/58f62a28fcba43999547043f251813b5.jpg /SFD/2018/6/22/a6ca853da96346a789af16692dc0ae32.jpg [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-22 18:22:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)